睡眠環境

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ココのトコロ寒くって目覚める事が多い。そんな訳で今日はトイレに引き篭もりがちだったnobuです(-_-;)。

この季節は睡眠中の気温変化が・・・

この季節の睡眠環境って微妙じゃないですか？　暑いからと窓を開ければ寒くなり、寒いからと窓を閉めれば布団をどっかにやり・・・。それに夜中にかけて気温が下がるコトがあったして色々微妙な感じ。数日前、掛け布団を枕にして、枕は抱いて寝ていました。願わずも、無意識のウチに抱くことになるとは・・・orz（もちコレよ♪）

そんな訳で、皆さんも睡眠環境にはご注意あれ。（えっ、寝相をなおせって？・・・）

さてさて、先週辺りから新番組（の夜ドラ）もスタート。楽しみな反面、なるべく見ないように心掛ける。ドラマ見てブログやって、なんてやってるとあっちゅーまに時間がなくなる。もちろん気になるのは見たけど、「とりあえず」的なヤツは見ないようにして、夜の時間を増やす作戦。かくして今回は殆ど夜ドラ無しな生活が送れそう。

その分何をしましょうか？
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する事も無いし、早く寝っか。。。
では、おやすみなさい。